{"id":10879,"date":"2024-06-26T05:35:44","date_gmt":"2024-06-26T05:35:44","guid":{"rendered":"https:\/\/kauveryhospital.com\/blog\/?p=10879"},"modified":"2024-12-27T11:36:41","modified_gmt":"2024-12-27T11:36:41","slug":"lets-ensure-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/vaazhga-nalamudan\/lets-ensure-health\/","title":{"rendered":"\u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b89\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bbf \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bcd!"},"content":{"rendered":"<p class=\"caps\">\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0baf\u0ba3\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bae\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bb1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4 \u0b85\u0ba9\u0bc1\u0baa\u0bb5\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd 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\u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1.<\/p>\n<h2><strong>\u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba4\u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bbe\u0ba4\u0bb2\u0bcd<\/strong><\/h2>\n<p>\u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0ba4\u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0baf\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bc7\u0bb1\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0bae\u0bc7\u0bb2\u0bbe\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0bb5\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5 \u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b86\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc1\u0bb0\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bb2 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bae\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5 \u0bb5\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0ba3\u0bc8\u0baf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf \u0ba4\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0bb5\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<div class=\"also-read\">Also Read: <a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/news-events\/january-nutrition-during-pregnancy\/\">NUTRITION DURING PREGNANCY<\/a><\/div>\n<h2><strong>\u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1: \u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bc2\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><\/h2>\n<p>\u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bae\u0bcd, \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bc2\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b85\u0bb4\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b86\u0ba4\u0bb0\u0bb5\u0bc1, \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0bae\u0ba9\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bcb\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b86\u0bb2\u0bcb\u0b9a\u0ba9\u0bc8 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b86\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bc8 \u0b85\u0bb5\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf \u0bb5\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc7 \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0b9f\u0bc8\u0bb5\u0ba4\u0bc8 \u0b89\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bbf \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9.<\/p>\n<h2><strong>\u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1: \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd \u0b86\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1<\/strong><\/h2>\n<h3>\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bcd<\/h3>\n<p>\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc7 \u0b9a\u0bbf\u0bb0\u0bae\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f, \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0b8f\u0bb0\u0bbe\u0bb3\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0b85\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4 \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1, \u0b83\u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bc1\u0bb2\u0bbe \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8a\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bb4\u0bbf\u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bbf\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1.<\/p>\n<h3>\u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b89\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd<\/h3>\n<p>\u0ba4\u0bbf\u0b9f\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bca\u0bb0\u0bc1\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0bae\u0bc1\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd, \u0ba4\u0bc2\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0ba8\u0b9f\u0bc8\u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd, \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8 \u0b8a\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb2\u0bcd \u0b86\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bc8 \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0b95\u0bc2\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0ba8\u0b9f\u0bc8\u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb3\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b85\u0bae\u0bc8\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9.<\/p>\n<h3>\u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd&#8230;<\/h3>\n<p>\u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bc8 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0ba4\u0bc1. \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0 \u0bb5\u0bb3\u0bb0, \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd.\u00a0 \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8a\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1\u00a0 \u0bae\u0bc8\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0b95 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bc8 \u0ba4\u0bc2\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd 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\u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf<\/h3>\n<p>\u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bb5\u0bc7 \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bae\u0bc2\u0b95 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1. \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0b86\u0ba4\u0bb0\u0bb5\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bc6\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bcb\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0b85\u0bae\u0bcd\u0b9a\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd 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After<\/a><\/div>\n<h3><strong>\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd \u0b9a\u0bc7\u0baf\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u00a0\u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0baf\u0ba3\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b92\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bca\u0bb0\u0bc1 \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0ba4\u0bc1.<\/strong><\/h3>\n<h2><strong>\u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc2\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u00a0\u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/strong><\/h2>\n<p>\u0bb5\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5 \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bb5\u0bc8.<\/p>\n<p>\u0b95\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc2\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bb5\u0b95\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9. \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b9f\u0bbe\u0ba9 \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bcb\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0bc2\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0bae\u0bc8\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc7\u0b95\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf \u0bb5\u0bbf\u0bb5\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/doctors\/trichy-cantonment\/paediatrics\/dr-meganathan\/\"><strong>Dr. Meganathan<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><br \/>\n<strong>Consultant &#8211; Paediatrician, <\/strong><br \/>\n<strong>Kauvery Hospital Trichy<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Exercises During Pregnancy | Tamil\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ip8SU9cNDpE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Kauvery Hospital is globally known for its multidisciplinary services at all its Centers of Excellence, and for its comprehensive, Avant-Grade technology, especially in diagnostics and remedial care in heart diseases, transplantation, vascular and neurosciences medicine. Located in the heart of Trichy (Tennur, Royal Road and Alexandria Road (Cantonment), Chennai (Alwarpet &amp; Vadapalani), Hosur, Salem, Tirunelveli and Bengaluru, the hospital also renders adult and pediatric trauma care.<\/p>\n<p>Chennai Alwarpet \u2013 044 4000 6000 \u2022\u00a0 Chennai Vadapalani \u2013 044 4000 6000 \u2022 Trichy \u2013 Cantonment \u2013 0431 4077777 \u2022 Trichy \u2013 Heartcity \u2013 0431 4077777 \u2022 Trichy \u2013 Tennur \u2013 0431 4022555 \u2022 Maa Kauvery Trichy \u2013 0431 4077777 \u2022 Kauvery Cancer Institute, Trichy \u2013 0431 4077777 \u2022 Hosur \u2013 04344 272727 \u2022 Salem \u2013 0427 2677777 \u2022 Tirunelveli &#8211; 0462 4006000 \u2022 Bengaluru &#8211; 080 6801 6801<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0baf\u0ba3\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bae\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bb1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4 \u0b85\u0ba9\u0bc1\u0baa\u0bb5\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b85\u0bae\u0bcd\u0b9a\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0bc7 \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0bb5\u0bc8 \u0b89\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bbf \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0bae\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd \u0baa\u0baf\u0ba3\u0bae\u0bcd<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10880,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-10879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vaazhga-nalamudan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10879"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10883,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10879\/revisions\/10883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}