{"id":14533,"date":"2026-10-10T06:17:44","date_gmt":"2026-10-10T06:17:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/?p=14533"},"modified":"2026-10-26T06:25:59","modified_gmt":"2026-10-26T06:25:59","slug":"after-the-age-of-twenty-the-spine-shows-no-mercy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/uncategorized\/after-the-age-of-twenty-the-spine-shows-no-mercy\/","title":{"rendered":"\u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bae\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8!"},"content":{"rendered":"<p class=\"caps\">\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0b95\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 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href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/spine\/tips-to-prevent-lower-back-pain\/\">Low Back Pain<\/a>) \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9 \u0b86\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0b9a\u0bbe\u0ba4\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1, \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0b8e\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8, \u0b87\u0bb3\u0bc8\u0b9e\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0b86\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1? \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<h2><strong>\u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4<\/strong> <strong>\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0b95\u0bcd<\/strong> <strong>\u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1<\/strong> 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\u0bae\u0ba3\u0bbf. \u0b87\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5 \u0bae\u0bca\u0bb4\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u2018\u0bb0\u0bc6\u0b9f\u0bcd \u0b83\u0baa\u0bcd\u0bb3\u0bbe\u0b95\u0bcd&#8217; (Red Flag) \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd. \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd, \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4 \u0b8e\u0b9f\u0bc8 \u0b87\u0bb4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1, \u0baa\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b86\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0b9f\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0b93\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1, \u0b87\u0bb0\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bc2\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0bb4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b86\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bc8.<\/p>\n<p>\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bb2\u0bcd, \u0b95\u0bc2\u0b9a\u0bcd\u0b9a \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1, \u0baa\u0bb2\u0bb5\u0bc0\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bb4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcb \u0bae\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcb \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95 \u0b85\u0bb5\u0b9a\u0bb0\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bc8. \u0ba4\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bcb \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bcb \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bb2\u0bbe\u0bb1\u0bc1 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0ba9\u0bc7 \u0ba8\u0bbf\u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bb0\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0ba4\u0bc7\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u2018\u0b93\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc6\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd&#8217; \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0ba9\u0bc7 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc8 \u0b85\u0ba3\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p>\n<h2><strong>\u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bc7\u0baf\u0bc7<\/strong> <strong>\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf<\/strong> <strong>\u0b8f\u0ba9\u0bcd<\/strong><strong>?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bb3\u0bb5\u0bc1 \u0b95\u0bcb\u0ba3\u0bb2\u0bbe\u0b95 \u0b89\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bcd, 18 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd 20 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b8e\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bc6\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9. \u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0b9f\u0bc0\u0bb0\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bc8 \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0bb4\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf (Skeletal Maturity) \u0b85\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b85\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b87\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1&#8230; \u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba4\u0bc7\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd (Degenerative Changes) \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9.<\/p>\n<p>\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1, \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0b9f\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bb5\u0bc1 \u0bb5\u0bb0\u0bc8 \u0b95\u0ba3\u0bbf\u0ba9\u0bbf \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0bae\u0ba3\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba9\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb3\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bc7\u0baf\u0bc7 \u0b95\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf, \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0bb3\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0ba3\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc7 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bc1\u0bb0\u0bc8 \u0b87\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd&#8230; \u0b92\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bca\u0bb0\u0bc1 30 \u0ba8\u0bbf\u0bae\u0bbf\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8 \u0ba8\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b8e\u0bb4\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b92\u0bb0\u0bc7 \u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bae\u0bc0\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bbf\u0baf \u0baa\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1, \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<h2><strong>\u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8<\/strong> <strong>\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8<\/strong> <strong>\u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb2\u0bcd<\/strong> <strong>\u0b9a\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0<\/strong> <strong>\u0ba8\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bbe<\/strong><strong>?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/centers-of-excellence-and-specialties\/spine-surgery\/\">\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8<\/a> \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bc8 \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bbf\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0ba8\u0bbe\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0bb4\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0baa\u0baf\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bb2 \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc8\u0baf \u0ba4\u0bca\u0bb4\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0ba8\u0bc1\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd \u0baa\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8 \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0baf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9c\u0bbf\u0baa\u0bbf\u0b8e\u0bb8\u0bcd (GPS) \u0baa\u0bcb\u0bb2, \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc7 \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0b9f\u0bbf \u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bc7\u0ba9\u0bcd (Intraoperative CT) \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0ba3 \u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0baa\u0b9f\u0bae\u0bbe\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0ba8\u0bc7\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bc7\u0bb7\u0ba9\u0bcd (Navigation) \u0ba4\u0bca\u0bb4\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0ba8\u0bc1\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd. \u0b8e\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bca\u0bb0\u0bc1 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc7 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0b95\u0bcd \u0b95\u0ba3\u0bae\u0bc7 \u0ba4\u0bc1\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<p>\u0b87\u0ba4\u0bcb\u0b9f\u0bc1, \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0bb4\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0b9f\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba3\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 (Intraoperative Neuromonitoring) \u0bb5\u0b9a\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0ba8\u0bb5\u0bc0\u0ba9 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 ADAS (Advanced Driver Assistance Systems) \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b85\u0bae\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b86\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b93\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0ba8\u0bb0\u0bc8 \u0b8e\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0bb2, \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbf \u0ba8\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95 \u0b85\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bae\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b89\u0b9f\u0ba9\u0bc7 \u0b8e\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b89\u0baf\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bb0 \u0ba8\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd (Microscope), \u0b9a\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0ba4\u0bbf\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bb0\u0bb5\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc1\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0bc7\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9. \u0b87\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b95\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0baa\u0bbe\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0ba4\u0bc1.<\/p>\n<p>\u0b8e\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bcb\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd (Endoscopic) \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8, \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b8a\u0b9f\u0bc1\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 (<a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/centers-of-excellence-and-specialties\/minimally-invasive-spine-surgery\/\">Minimally Invasive Spine Surgery<\/a>) \u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0ba8\u0bb5\u0bc0\u0ba9 \u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc1. \u0b85\u0bb2\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0ba3\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bca\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0bae\u0bc2\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bc7\u0baf\u0bc7 \u0bb5\u0bc7\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95 \u0b8e\u0b9f\u0bc8 \u0ba4\u0bc2\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb4\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0bb5\u0bc7\u0bb2\u0bc8 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0ba3\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0bb5\u0bbf\u0b9f \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<p>Also Read: <a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/spine\/yoga-for-spine-health\/\">Yoga for Spine Health<\/a><\/p>\n<h2><strong>\u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1<\/strong> <strong>\u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8<\/strong> <strong>\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8<\/strong> <strong>\u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8<\/strong><strong>, <\/strong><strong>\u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1<\/strong> <strong>\u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8<\/strong><strong>?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bbe\u0b95 \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0b85\u0bb0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0ba9\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bc1. \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd 5 \u0b9a\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bc7 \u0ba4\u0bc0\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0ba9\u0bc8 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd&#8230; \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bcb\u0bb0\u0bcd 5 \u0b9a\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb2\u0bb0\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b85\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0ba3\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bae\u0bc8. \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bbe\u0ba9\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0ba8\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b8a\u0b9a\u0bbf (Nerve Block), \u0bb0\u0bc7\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bcb \u0b85\u0bb2\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 (Radiofrequency Ablation) \u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bc7 \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<p>\u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bc8 \u0b87\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1, \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8. \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bb2\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd, \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd \u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1, \u0baa\u0baf\u0ba3\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1, \u0b89\u0b9f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0b9f \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b87\u0bb4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc6\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1, \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4 \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8. \u0b95\u0bc8 \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0baf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcb \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bcb \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1, \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bbf\u0bb4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb5\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.<\/p>\n<h2><strong>\u0baa\u0bbf\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd<\/strong> <strong>\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb2\u0bcd<\/strong> <strong>\u0b8e\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bcd<\/strong> <strong>\u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95<\/strong> <strong>\u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/strong><strong>?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/vaazhga-nalamudan\/is-your-spine-curving-detect-it-early\/\">\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0baa\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0ba4\u0bc8 \u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bcb\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bcb\u0b9a\u0bbf\u0bb8\u0bcd (Scoliosis) \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd<\/a>. \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0bb5\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0ba8\u0bb2 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bcb, \u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bc6\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bcb\u0bb0\u0bcb \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, 10-11 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1 \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc7 \u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bc8 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0baa\u0bc6\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bcb\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. 13-14 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0bb3\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bae \u0b89\u0baf\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bcb, \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0baa\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc1\u0b9f\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bcb \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bb2\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bbf\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p>\n<p>\u0bb5\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bc7\u0baf\u0bc7 \u0b93\u0bb0\u0bcd \u0b8e\u0bb3\u0bbf\u0baf \u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba9\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 (Adam&#8217;s Forward Bend Test) \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0bb4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bae\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba9\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0baa\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bae\u0ba4\u0bb3\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0baa\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0baf\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bcb \u0baa\u0bc1\u0b9f\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bcb \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0ba4\u0bbe\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bb0\u0bc8 \u0b85\u0ba3\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p>\n<h2><strong>\u0b9a\u0bc0\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bae\u0bcd<\/strong> <strong>\u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1<\/strong> <strong>\u0b8f\u0ba9\u0bcd<\/strong> <strong>\u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd<\/strong> <strong>\u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bbe<\/strong><strong>?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0bb5\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1 30 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd 40 \u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1, \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcb\u0b9f\u0bc1 \u0baa\u0bca\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b95\u0bb5\u0b9a\u0bae\u0bcd (Brace) \u0b85\u0ba3\u0bbf\u0bb5\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0bc7 \u0bb5\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd. 40 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd 60 \u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bbf \u0bb5\u0bb0\u0bc8 \u0bb5\u0bb3\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0b8e\u0bb3\u0bbf\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1&#8230; \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd&#8230; \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc8 \u0ba8\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0bb5\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1 90 \u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0ba8\u0bc1\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0baf\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0baa\u0bbe\u0baf\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bcd, \u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b87\u0bb4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bcd, \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<h2><strong>\u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4<\/strong> <strong>\u0bae\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1<\/strong> <strong>\u0b86\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1<\/strong> <strong>\u0bae\u0bc2\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1<\/strong> <strong>\u0baa\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc7\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0bae\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b86\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc2\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0baa\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8. \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1, \u0b89\u0b9f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf. \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95, \u0bb5\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc8\u0baf\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9a\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd (Core Muscles) \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9a\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb2\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd. \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0bb2, \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9a\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbf \u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9.<\/p>\n<p>\u0b87\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1, \u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9 \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1. \u0baa\u0bc1\u0bb0\u0ba4\u0bae\u0bcd, \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd, <a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/lifestyle\/symptoms-of-vitamin-d-deficiency\/\">\u0bb5\u0bc8\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bae\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b9f\u0bbf<\/a> \u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd&#8230; \u0ba4\u0bc1\u0bb0\u0bbf\u0ba4 \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 (Junk Food) \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0bae\u0bc2\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1, \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0ba4\u0bc2\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd. \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0baa\u0b9f \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bb5\u0bc1\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc2\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd 6 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd 8 \u0bae\u0ba3\u0bbf \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0b87\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bc2\u0bb1\u0bc1 \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bc2\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd, \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0ba8\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0bae\u0bc8 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<p>\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0ba8\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1&#8230; \u0b85\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0b9f\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0b89\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd, \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd, \u0b8e\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bb3\u0bb5\u0bc1 \u0ba4\u0bc2\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bae\u0bcd, \u0ba8\u0bbe\u0bb3\u0bc8\u0baf \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"highlight\">\n<h2><strong>\u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bcd<\/strong><\/h2>\n<p>\u0ba8\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 24 \u0bae\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc6\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd (Vertebrae), 60\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc7\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0bae\u0bc2\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba9.<\/p>\n<p>\u0b95\u0bbe\u0bb5\u0bc7\u0bb0\u0bbf \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bae\u0ba9\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0bae\u0bc1\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b8e\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bcb\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b87\u0ba3\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd (Endoscopic Spinal Fusion), \u0b9a\u0bc1\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd 8 \u0bae\u0bbf.\u0bae\u0bc0. \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bbe\u0ba9 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bbf\u0baf \u0ba4\u0bc1\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bb4\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc7\u0bae\u0bb0\u0bbe\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9. \u0ba4\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 &#8211; \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b87\u0bb4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1, \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd, \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0baf \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bae\u0ba9\u0bc8 \u0bb5\u0bbe\u0b9a\u0bae\u0bcd \u0b86\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8 \u0b85\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc7 \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/doctors\/chennai\/spine-surgery\/dr-p-keerthivasan\/\"><strong>Dr. <\/strong><strong>\u0baa\u0bbf<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u0b95\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb5\u0bbe\u0b9a\u0ba9\u0bcd<\/strong><strong> MBBS, MS(Ortho),<\/strong><\/a><br \/>\n<strong>DNB (Ortho), Post doctoral fellowship in Spine Surgery Consultant &#8211; Orthopaedic Spine Surgeon<br \/>\n<\/strong><a href=\"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/our-locations\/chennai\/\"><strong>\u0b95\u0bbe\u0bb5\u0bc7\u0bb0\u0bbf<\/strong> <strong>\u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bae\u0ba9\u0bc8<\/strong><strong> &#8211; <\/strong><strong>\u0b9a\u0bc6\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc8<\/strong> <strong>\u0b86\u0bb4\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kauvery Hospital is globally known for its multidisciplinary services at all its Centers of Excellence, and for its comprehensive, Avant-Grade technology, especially in diagnostics and remedial care in heart diseases, transplantation, vascular and neurosciences medicine. Located in the heart of Trichy (Tennur, Royal Road and Alexandria Road (Cantonment), Chennai (Alwarpet, Radial Road &amp; Vadapalani), Hosur, Salem, Tirunelveli and Bengaluru, the hospital also renders adult and paediatric trauma care.<\/p>\n<p>Chennai Alwarpet \u2013 044 4000 6000 \u2022 Chennai Radial Road &#8211; 044 6111 6111 \u2022 Chennai Vadapalani \u2013 044 4000 6000 \u2022 Trichy \u2013 Cantonment \u2013 0431 4077777 \u2022 Trichy \u2013 Heartcity \u2013 0431 4077777 \u2022 Trichy \u2013 Tennur \u2013 0431 4022555 \u2022 Maa Kauvery Trichy \u2013 0431 4077777 \u2022 Kauvery Cancer Institute, Trichy \u2013 0431 4077777 \u2022 Hosur \u2013 04344 272727 \u2022 Salem \u2013 0427 2677777 \u2022 Tirunelveli \u2013 0462 4006000 \u2022 Bengaluru \u2013 080 6801 68011<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0b87\u0bb3\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf, \u0b95\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf, \u0ba8\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bcb\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bcb\u0b9a\u0bbf\u0bb8\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bb5\u0bc0\u0ba9 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b85\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14536,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94,1],"tags":[],"class_list":["post-14533","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vaazhga-nalamudan","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14533"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14533\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14542,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14533\/revisions\/14542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kauveryhospital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}