Your eyes were not built for 10 hours of screens

Long hours on screens can leave your eyes dry, tired and strained. Learn simple ways to reduce screen-related eye discomfort during your day.

Read More

When did back pain become part of having a desk job?

Sitting for long hours can strain your back. Learn why desk jobs cause back pain and simple ways to move more and reduce everyday discomfort.

Read More

மகிழ்ச்சியான அம்மா = மகிழ்ச்சியான குழந்தை!

தாய்ப்பால் குறித்த பொதுவான சந்தேகங்களுக்கு மருத்துவரின் விளக்கங்களை அறியுங்கள். உணவு, பால் சுரப்பு, குழந்தையின் அழுகை, மன அழுத்தம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சிரமங்கள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

Read More

மற்றவரைக் கவனிக்கும் நீங்கள், உங்கள் எலும்புகளையும் கவனியுங்கள்!

பெண்களுக்கு எலும்புப் புரை, மூட்டழற்சி மற்றும் மூட்டு வலி ஏன் அதிகம் ஏற்படுகிறது? எலும்பு மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் வழிகள் மற்றும் மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும் என்பதை அறியுங்கள்.

Read More

புகார் இல்லை என்பது நலம் என்று பொருள் அல்ல!

முதியவர்கள் எந்தப் புகாரும் கூறவில்லை என்றால் அவர்கள் நலமாக இருக்கிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. முதியோரின் உடல் மற்றும் மனநலத்தில் கவனிக்க வேண்டிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறியுங்கள்.

Read More

Pulsed-field vs. Radiofrequency vs. Cryoablation – Comparing Efficacy in Treating AFib

Compare pulsed-field, cryoablation and radiofrequency ablation for AFib. Learn the benefits, risks, success rates and how to choose the right treatment.

Read More

Strict Dieting vs. Flexible Diet Frameworks – What would work better for your goals?

Confused between a strict diet and flexible eating? Learn which approach is better for weight loss, healthy eating, and long-term nutrition success.

Read More

How AI Can Help in Cancer Treatment

Discover how AI is transforming cancer treatment with early detection, accurate diagnosis, personalised therapies, drug discovery, and better patient outcomes.

Read More

Early Morning Headaches – Why You Should Never Ignore Them

Wake up with a headache often? Learn the common causes of morning headaches, warning signs, and when to seek medical care for lasting relief.

Read More

Why you’re not Losing Weight – A Conversation with a Dietitian

Eating less but not losing weight? Discover why PCOS, slow metabolism, poor nutrition and workout mistakes may stall weight loss and what to do instead.

Read More