முதுகுத்தண்டு இயல்புக்கு மாறாக பக்கவாட்டில் வளைந்து காணப்படும் நிலை (Scoliosis) பின்புறத்திலிருந்து பார்க்கும்போது முதுகெலும்பு ‘S’ அல்லது ‘C’ வடிவத்தைப் போலத் தோற்றமளிக்கலாம். காப் நுட்பத்தின் மூலம் தீர்மானிக்கப்படும் 10 டிகிரி அல்லது அதற்கும் அதிகமான வளைவே ஸ்கோலியோசிஸ் என பொதுவாக
காற்று மாசுபாடு, PM2.5 துகள்கள், ஆஸ்துமா, COPD, ILD உள்ளிட்ட நுரையீரல் நோய்களின் ஆபத்துகள், ஆரம்ப அறிகுறிகள் மற்றும் நுரையீரலைப் பாதுகாக்கும் வழிமுறைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
தொடர்ச்சியான தலைவலி சாதாரணம் அல்ல. நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியின் காரணங்கள், அறிகுறிகள், 15/8/3 விதி, வலி நிவாரண மாத்திரைகளின் பாதிப்பு மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
தலையில் அடிபட்ட பிறகு கவனிக்க வேண்டிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள், CT ஸ்கேன் அவசியம், லூசிட் இன்டர்வல் ஆபத்து, குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்களுக்கான முன்னெச்சரிக்கைகள் குறித்து விரிவாக அறியுங்கள். உயிரைக் காக்கும் முக்கிய தகவல்கள்.
மூளைக் கட்டியின் ஆரம்ப அறிகுறிகள், புற்றுநோய் மற்றும் புற்றுநோய் அல்லாத கட்டிகளின் வித்தியாசம், நவீன அறுவைசிகிச்சை, Awake Craniotomy மற்றும் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை அறியுங்கள்.
ரத்த தானம் பற்றிய உண்மைகள், யார் ரத்தம் கொடுக்கலாம், தன்னார்வ ரத்த தானத்தின் முக்கியத்துவம் மற்றும் நவீன ரத்த வங்கி தொழில்நுட்பங்கள் குறித்து அறியுங்கள். ஒரு ரத்த தானம் மூன்று உயிர்களைக் காப்பாற்ற உதவும்.
பெற்றோரின் மனநலம் குழந்தைகளின் உணர்வு மற்றும் மன வளர்ச்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறியுங்கள். மன அழுத்தம், பெற்றோர் நடத்தை, டிஜிட்டல் சவால்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் மனநலத்தை பாதுகாக்கும் முக்கிய வழிமுறைகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
உடல் முழுவதும் வலி, எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, தூங்கியும் களைப்பு நீங்காதது ஏன்? ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் ME/CFS நோய்களின் அறிகுறிகள், காரணங்கள், கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
எடை அதிகரிப்பு, சோர்வு, முடி கொட்டுதல், மாதவிடாய் சீர்கேடு போன்றவை தைராய்டு பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். TSH பரிசோதனை மூலம் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சை பெற்றால் தைராய்டை திறம்பட கட்டுப்படுத்தலாம்.
உடல் பருமன், ஜங்க் உணவு, அதிக சர்க்கரை பானங்கள் போன்றவை குழந்தைகளுக்கும் ஃபேட்டி லிவர் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறையை மாற்றினால் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும்.
