back to homepage

Vaazhga Nalamudan

மயோனஸ் ஆரோக்கியத்துக்கு ஆபத்தான உணவு!

தமிழ்நாடு அரசு மயோனஸைத் தடை செய்தது ஏன்? பாக்டீரியா தொற்றுகள், உடல் பருமன், இதய நோய் அபாயங்கள் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். மயோனஸுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றுகள் மற்றும் உணவுப் பாதுகாப்பு குறிப்புகள்.

Read More

சுய பராமரிப்பு மிகவும் அவசியம்!

இந்த வலைப்பதிவில், தாய்மையில் சுய பராமரிப்பு ஏன் அவசியம், எளிய நடைமுறைகள் மற்றும் தவறான கருத்துகள் குறித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

Read More

ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிதலே ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்துக்கு வழி!

இந்த வலைப்பதிவில், கருப்பைப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் முறையான சிகிச்சைகள் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

Read More

55 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களின் அதிக கவனத்துக்கு…

சிறுநீரில் ரத்தம்? இது சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்.

Read More

அமைதியான கொலையாளியை அறிந்து கொள்வோம்!

இந்த வலைப்பதிவில், அறிகுறிகள் இல்லாமல் உயிருக்கு ஆபத்தாக விளையும் உயர் ரத்த அழுத்தம் பற்றிய முக்கிய தகவல்கள், காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் தடுப்பு வழிகள். உடனே அறிந்துகொள்ளுங்கள்!

Read More

சிறிய உறுப்பு பெரிய தாக்கம்!

தைராய்டு சுரப்பி சிறியதாக இருந்தாலும், அது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தி நமது ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்தியாவில் 11% மக்கள் தைராய்டு கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சோர்வு, திடீர் எடை மாற்றம், மனநிலை மாற்றங்கள், குளிர் அல்லது வெப்பத்தை தாங்க

Read More

ஆரோக்கிய குடும்பம் ஆனந்த வாழ்க்கை!

இந்த வலைப்பதிவில், தடுப்பூசிகள், பரிசோதனைகள், மனநலம் மற்றும் முதியோர் பராமரிப்பு குறித்து அறிந்து, உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்துக்கொள்ளுங்கள்.

Read More

மகிழ்ச்சியை தினமும் பயிற்சி செய்யுங்கள்!

இந்த வலைப்பதிவில், உலக மகிழ்ச்சி தினம், மனஅழுத்த மேலாண்மை மற்றும் நிரந்தர மகிழ்ச்சிக்கான 5 படிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நிபுணர் வழிகாட்டியுடன்!

Read More

தூக்கப் பிரச்சினைகளுக்கு புதிய நம்பிக்கை அளிக்கும் தூக்க ஆய்வகம்

குறட்டை, தூக்கத்தில் சுவாச இடைநிறுத்தம் பிரச்சினையா? திருச்சி காவேரி மருத்துவமனையின் நவீன தூக்க ஆய்வகத்தில் OSA கண்டறிதல் & சிகிச்சை. ஆரோக்கியமான தூக்கத்துக்கு இன்றே அணுகவும்!

Read More

உங்கள் சிறுநீரகங்கள் நலமா?

இந்த வலைப்பதிவில், சிறுநீரக நோய்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நிபுணர் ஆலோசனையுடன்!

Read More